Previous Diologue Next Diologue

500. Visualization and Goal Setting

Emma: Hey, Alex! How's it going?

এমা: হে, অ্যালেক্স! কেমন আছো?


Alex: Hey, Emma! I'm doing good, thanks. How about you?

অ্যালেক্স: হে, এমা! আমি ভালো আছি, ধন্যবাদ। তুমি কেমন?


Emma: I'm great, thanks! I wanted to chat with you about something. Have you ever heard about visualization and goal setting?

এমা: আমি দারুণ, ধন্যবাদ! আমি তোমার সঙ্গে কিছু বিষয় নিয়ে কথা বলতে চেয়েছিলাম। তুমি কি কখনো ভিজুয়ালাইজেশন এবং লক্ষ্য নির্ধারণ সম্পর্কে শুনেছ?


Alex: Hmm, yeah, I think I have. It's about picturing what you want to achieve in your mind, right?

অ্যালেক্স: হুম, হ্যাঁ, মনে হয় শুনেছি। এটা তোমার মনে যা অর্জন করতে চাও, সেটাকে কল্পনা করার ব্যাপার, তাই তো?


Emma: Exactly! It's like creating a mental movie of your future success. I find it really helps me stay motivated.

এমা: ঠিক তাই! এটা তোমার ভবিষ্যতের সাফল্যের একটি মানসিক সিনেমা তৈরি করার মতো। আমি খুঁজে পাই যে এটি আমাকে খুব উৎসাহিত রাখে।


Alex: That sounds interesting. How do you do it?

অ্যালেক্স: এটি আকর্ষণীয় শোনাচ্ছে। তুমি এটা কিভাবে কর?


Emma: Well, one technique I use is to close my eyes and imagine myself reaching my goals. Like, if I'm studying for a test, I picture myself acing it.

এমা: আসলে, আমি যে একটি কৌশল ব্যবহার করি তা হল আমার চোখ বন্ধ করে আমার লক্ষ্য অর্জন করতে কল্পনা করা। যেমন, যদি আমি একটি পরীক্ষার জন্য পড়ি, আমি নিজেকে সেটিতে সফল হতে কল্পনা করি।


Alex: Ah, got it. So, it's about seeing yourself succeed before it actually happens.

অ্যালেক্স: আহ, বুঝলাম। তাই, এটা হল আগে থেকেই নিজেকে সফল দেখতে থাকা।


Emma: Yeah, exactly! And it's not just about seeing it, but also feeling it. I try to imagine how happy and proud I'll feel when I achieve my goals.

এমা: হ্যাঁ, ঠিক! এবং এটা শুধু দেখার ব্যাপার নয়, বরং অনুভব করারও। আমি চেষ্টা করি কল্পনা করতে যে আমি যখন আমার লক্ষ্য অর্জন করব, তখন আমি কতটা খুশি এবং গর্বিত হব।


Alex: That makes sense. It's like giving yourself a boost of motivation.

অ্যালেক্স: এটা যুক্তিযুক্ত। এটা নিজেকে মোটিভেশন দেয়ার মতো।


Emma: Totally! And it helps me stay focused on what I need to do to make those goals a reality.

এমা: সম্পূর্ণরূপে! এবং এটি আমাকে সেসব কাজের প্রতি ফোকাস থাকতে সাহায্য করে যা আমি সেসব লক্ষ্যকে বাস্তবে রূপ দিতে করতে চাই।


Alex: I think I'm going to give it a try. It sounds like a powerful technique.

অ্যালেক্স: আমি মনে করি আমি এটা চেষ্টা করতে যাচ্ছি। এটি একটি শক্তিশালী কৌশল মনে হচ্ছে।


Emma: Awesome! Let me know how it goes. And hey, if you ever want to talk more about goal setting or anything else, I'm here.

এমা: অসাধারণ! আমাকে জানিও কেমন হয়। এবং হে, যদি তুমি কখনো লক্ষ্য নির্ধারণ বা অন্য কিছু নিয়ে আরও কথা বলতে চাও, আমি এখানে আছি।


Alex: Thanks, Emma! I really appreciate it. You're a great friend.

অ্যালেক্স: ধন্যবাদ, এমা! আমি সত্যিই এটা প্রশংসা করি। তুমি একজন দারুণ বন্ধু।


Emma: Aw, thanks, Alex! You're pretty awesome too. Let's both keep visualizing our success and reaching for our goals together!

এমা: আহ, ধন্যবাদ, অ্যালেক্স! তুমি ও দারুণ। চল আমরা উভয়েই আমাদের সাফল্য কল্পনা করতে থাকি এবং একসঙ্গে আমাদের লক্ষ্যগুলোর দিকে এগিয়ে যাই!


Alex: Definitely! Here's to achieving our dreams!

অ্যালেক্স: নিশ্চিত! আমাদের স্বপ্নগুলো অর্জনের জন্য Cheers!


Emma: Cheers to that!

এমা: সেদিকে Cheers!


Previous Diologue Next Diologue