Talking about Health

38. Talking about Health

1.

Health is wealth.
স্বাস্থ্যই সম্পদ।
2.

I eat fruits every day.
আমি প্রতিদিন ফল খাই।
3.

Drinking water is essential.
পানি পান করা জরুরি।
4.

Exercise keeps us fit.
ব্যায়াম আমাদের সুস্থ রাখে।
5.

Sleep is important for health.
ঘুম স্বাস্থ্যর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
6.

A balanced diet is necessary.
সুষম খাদ্য প্রয়োজন।
7.

I visit the doctor regularly.
আমি নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাই।
8.

Smoking is harmful to health.
ধূমপান স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর।
9.

I walk for thirty minutes daily.
আমি প্রতিদিন তিরিশ মিনিট হাঁটি।
10.

Mental health matters too.
মানসিক স্বাস্থ্যও গুরুত্বপূর্ণ।
11.

Junk food can cause problems.
জাঙ্ক ফুড সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
12.

Fresh air is good for health.
পরিষ্কার বাতাস স্বাস্থ্যর জন্য ভালো।
13.

I take vitamins every day.
আমি প্রতিদিন ভিটামিন নিই।
14.

Regular check-ups are important.
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ।
15.

I practice yoga for relaxation.
আমি শিথিলতার জন্য যোগ ব্যায়াম করি।
16.

Stress affects our health.
চাপ আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
17.

Healthy habits start early.
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস শুরুর সময়ই শুরু হয়।
18.

I prefer home-cooked meals.
আমি বাড়িতে রান্না করা খাবার পছন্দ করি।
19.

Overeating can lead to obesity.
অতিরিক্ত খাওয়া মোটা হওয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
20.

Fruits and vegetables are essential.
ফল এবং সবজি অপরিহার্য।
21.

I meditate to clear my mind.
আমি আমার মস্তিষ্ক পরিষ্কার করতে ধ্যান করি।
22.

A good posture is important.
সঠিক ভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ।
23.

I limit my sugar intake.
আমি চিনি খাওয়া সীমিত করি।
24.

Eating breakfast is crucial.
প্রাতঃরাশ খাওয়া জরুরি।
25.

I avoid processed foods.
আমি প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলি।
26.

Physical activity boosts energy.
শারীরিক কার্যকলাপ শক্তি বাড়ায়।
27.

I try to get enough sleep.
আমি যথেষ্ট ঘুমানোর চেষ্টা করি।
28.

Good hygiene prevents illness.
ভালো পরিচ্ছন্নতা রোগ প্রতিরোধ করে।
29.

I read about health topics.
আমি স্বাস্থ্য বিষয়ক পড়ি।
30.

Laughter is good for health.
হাসি স্বাস্থ্যর জন্য ভালো।
31.

I track my water intake.
আমি আমার পানির পরিমাণ ট্র্যাক করি।
32.

I enjoy outdoor activities.
আমি আউটডোর কার্যকলাপ উপভোগ করি।
33.

I avoid skipping meals.
আমি খাবার বাদ দেওয়া এড়াই।
34.

Healthy snacks are beneficial.
স্বাস্থ্যকর নাস্তা উপকারী।
35.

I listen to my body.
আমি আমার শরীরের কথা শুনি।
36.

I stay informed about health news.
আমি স্বাস্থ্য সংবাদ সম্পর্কে জানি।
37.

I practice deep breathing exercises.
আমি গভীর শ্বাসের ব্যায়াম করি।
38.

It’s important to stay hydrated.
হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
39.

I focus on whole foods.
আমি পূর্ণ খাবারের উপর গুরুত্ব দিই।
40.

I manage my stress levels.
আমি আমার চাপের স্তর নিয়ন্ত্রণ করি।
41.

Walking is a great exercise.
হাঁটা একটি চমৎকার ব্যায়াম।
42.

I avoid late-night snacking.
আমি রাতের খাবারের পরে খাবার খাওয়া এড়াই।
43.

I make time for self-care.
আমি নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় বের করি।
44.

I limit my caffeine intake.
আমি ক্যাফেইনের ব্যবহার সীমিত করি।
45.

Good nutrition supports immunity.
ভালো পুষ্টি প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে।
46.

I take breaks during work.
আমি কাজের মধ্যে বিরতি নিই।
47.

I enjoy cooking healthy meals.
আমি স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করতে উপভোগ করি।
48.

I use herbs and spices for flavor.
আমি স্বাদের জন্য মশলা এবং গুণ ব্যবহার করি।
49.

I practice gratitude for my health.
আমি আমার স্বাস্থ্যর জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি।
50.

I avoid distractions while eating.
আমি খাবার খাওয়ার সময় বিভ্রান্তি এড়াই।
51.

I pay attention to food labels.
আমি খাদ্য লেবেলগুলোতে মনোযোগ দিই।
52.

I participate in health workshops.
আমি স্বাস্থ্য কর্মশালায় অংশগ্রহণ করি।
53.

I connect with nature for peace.
আমি শান্তির জন্য প্রকৃতির সঙ্গে সংযুক্ত হই।
54.

I listen to health podcasts.
আমি স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পডকাস্ট শুনি।
55.

I avoid fad diets.
আমি আধুনিক খাদ্যবিধি এড়াই।
56.

I limit screen time for better sleep.
আমি ভালো ঘুমের জন্য স্ক্রীন সময় সীমিত করি।
57.

I engage in social activities.
আমি সামাজিক কার্যকলাপে অংশ নিই।
58.

I celebrate small health victories.
আমি ছোট স্বাস্থ্য সাফল্য উদযাপন করি।
59.

I avoid toxic relationships.
আমি বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে দূরে থাকি।
60.

I practice positive affirmations.
আমি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণে অভ্যাস করি।
61.

I take time to relax.
আমি বিশ্রাম নিতে সময় নিই।
62.

I participate in community fitness events.
আমি স্থানীয় ফিটনেস ইভেন্টে অংশ নিই।
63.

I practice mindful eating.
আমি সচেতনভাবে খাওয়া অনুশীলন করি।
64.

I support local farmers for fresh produce.
আমি তাজা ফল ও সবজির জন্য স্থানীয় চাষীদের সমর্থন করি।
65.

I stay motivated to stay healthy.
আমি স্বাস্থ্যবান থাকতে প্রেরণা পাই।
66.

I prioritize my mental health.
আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাধান্য দিই।
67.

I take care of my skin.
আমি আমার ত্বকের যত্ন নিই।
68.

I avoid excessive alcohol consumption.
আমি অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করা এড়াই।
69.

I find joy in physical activities.
আমি শারীরিক কার্যকলাপে আনন্দ পাই।
70.

I learn new recipes for healthy meals.
আমি স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য নতুন রেসিপি শিখি।
71.

I try to eat mindfully.
আমি সচেতনভাবে খাওয়ার চেষ্টা করি।
72.

I share healthy recipes with friends.
আমি বন্ধুদের সাথে স্বাস্থ্যকর রেসিপি শেয়ার করি।
73.

I set health goals for myself.
আমি আমার জন্য স্বাস্থ্য লক্ষ্য স্থির করি।
74.

I seek help when needed.
আমি প্রয়োজন হলে সাহায্য চাই।
75.

I make my health a priority.
আমি আমার স্বাস্থ্যের প্রতি প্রাধান্য দিই।
76.

I stay active in my daily life.
আমি আমার দৈনন্দিন জীবনে সক্রিয় থাকি।
77.

I stay away from negativity.
আমি নেতিবাচকতা থেকে দূরে থাকি।
78.

I enjoy gardening for fresh herbs.
আমি তাজা মশলার জন্য মালী করি।
79.

I learn about holistic health.
আমি সমগ্র স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানি।
80.

I support my friends’ health journeys.
আমি আমার বন্ধুদের স্বাস্থ্য যাত্রায় সমর্থন করি।
81.

I practice good dental hygiene.
আমি ভালো দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষা করি।
82.

I avoid late-night screen time.
আমি রাতের খাবারের পরে স্ক্রীন ব্যবহার এড়াই।
83.

I take my medications as prescribed.
আমি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ঔষধ নিই।
84.

I avoid negative self-talk.
আমি নেতিবাচক আত্ম-সংলাপ এড়াই।
85.

I volunteer for health awareness campaigns.
আমি স্বাস্থ্য সচেতনতার ক্যাম্পেইনে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করি।
86.

I attend health seminars.
আমি স্বাস্থ্য সেমিনারে অংশ নিই।
87.

I practice self-compassion.
আমি নিজেকে দয়ালু হতে অভ্যাস করি।
88.

I enjoy dancing for exercise.
আমি ব্যায়ামের জন্য নাচ করতে উপভোগ করি।
89.

I learn about nutrition from experts.
আমি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পুষ্টি সম্পর্কে জানি।
90.

I surround myself with positive people.
আমি ইতিবাচক লোকদের সঙ্গে থাকি।
91.

I reduce my screen brightness at night.
আমি রাতে স্ক্রীনের উজ্জ্বলতা কমাই।
92.

I use essential oils for relaxation.
আমি শিথিলতার জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করি।
93.

I participate in local health fairs.
আমি স্থানীয় স্বাস্থ্য মেলা অংশ নিই।
94.

I track my fitness progress.
আমি আমার ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করি।
95.

I enjoy cooking with friends.
আমি বন্ধুদের সাথে রান্না করতে উপভোগ করি।
96.

I embrace a positive lifestyle.
আমি একটি ইতিবাচক জীবনধারা গ্রহণ করি।
97.

I make time for hobbies.
আমি শখের জন্য সময় বের করি।
98.

I learn about different cuisines.
আমি বিভিন্ন খাবারের বিষয়ে জানি।
99.

I practice kindness every day.
আমি প্রতিদিন দয়ালু হওয়ার চেষ্টা করি।
100.

I value my health and well-being.
আমি আমার স্বাস্থ্য ও কল্যাণকে মূল্যবান মনে করি।

Accuse